Angebot

Online Kurse im Jänner 2021

Aufgrund der aktuellen Situation freue ich mich jetzt auch Online-Yoga – LIVE via ZOOM anzubieten.

Das brauchst du:
– Computer/Smartphone + Internetverbindung
– das kostenlose Programm Zoom: https://zoom.us/download
– Yogamatte (falls vorhanden: Kissen, Decke & Blöcke)

Anmeldungen sehr gerne unter gabi@yoga-innerhofer.at oder 0650/4027385.

Teilnahme via ZOOM:
Die Stunde findet über das Programm “Zoom” statt, das du mit deinem Computer/Laptop kostenlos downloaden kannst. Wenn du Yoga buchst, brauchst du nichts weiter tun: Du erhaltest am Vortag die Erinnerung mit dem Zugangslink per E-Mail. Und danach bekommst du die Aufzeichnung unserer gemeinsamen Yogastunde zugeschickt!

Bezahlung via Banküberweisung, vielen Dank!

Bankverbindung:
Raiffeisenbank Bramberg
IBAN AT71 3503 9000 2608 6504

 

Mittwoch

ONLINE Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Datum 13.1. bis 3.2. 2021
Zeit Morgenyoga 8:30 bis 10:00 Uhr
Ort Yogastudio Innerhofer, Dorfstraße 55, 5733 Bramberg
Kosten 4 x 90 min 52,- Euro
Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschritten
Datum wird in Kürze bekannt gegeben…
Zeit Abendyoga 17:00 bis 18:30 Uhr
Ort Yogastudio Innerhofer, Dorfstraße 55, 5733 Bramberg
Kosten

 

Donnerstag

ONLINE Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Datum 14.1. bis 4.2. 2021
Zeit Abendyoga 18:00 bis 19:30Uhr
Ort Yogastudio Innerhofer, Dorfstraße 55, 5733 Bramberg
Kosten 4 x 90min 52,- Euro
Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Datum wird in Kürze bekannt gegeben
Zeit Abendyoga II  18:45 bis 20:15Uhr
Ort Yogastudio Innerhofer, Dorfstraße 55, 5733 Bramberg
Kosten

 

Aerial Yoga Workshops
Datum Termin nach Vereinbarung
Zeit individuell nach Vereinbarung
Ort Yogastudio Innerhofer, Dorfstraße 55, 5733 Bramberg
Kosten pro Person: 25,- Euro/ 90min (max. 5 TN)
Yin Yoga Workshops
Datum Termin nach Vereinbarung
Zeit  individuell nach Vereinbarung
Ort Yogastudio Innerhofer, Dorfstraße 55, 5733 Bramberg
Kosten pro Person 25,- Euro/ 90min

 

Einzelstunden

In der Einzelstunde hast du die Möglichkeit, ein ganz individuell auf dich und deine körperlichen, geistigen und emotionalen Bedürfnisse abgestimmtes Yoga-Übungsprogramm zusammengestellt zu bekommen.
Termine: nach Vereinbarung

Hatha Yoga
Kosten: 80,- Euro/ 60min

Aerial Yoga
Kosten: 90,- Euro/ 60 min
               110,- Euro/ 90 min

Yin Yoga
Kosten: 80,- Euro/ 60 min

 

Kursinfos

Yogamatten werden zur Verfügung gestellt. Natürlich kannst du auch deine eigene Matte verwenden.
Parkplätze sind gratis vorhanden.
Ort: Yogastudio Innerhofer, Dorfstraße 55, 5733 Bramberg

 

Retreats

Yogatage im Weyerhof
(Termin für 2021 wird in Kürze bekannt gegeben…)

Irmgard Reiner und ich bieten im wunderschönen Weyerhof im Oberpinzgau, ein Yogaretreat zum Genießen, Bewegen und Kraft tanken an.
Sich alleine oder zu zweit eine kurze Auszeit zum Genießen, Bewegen und Kraft tanken gönnen.

Der Weyerhof liegt in unmittelbarer Nähe des Habachtales – ideal zum Wandern und Seele baumeln lassen. Er ist mit seinen 3 Hauben ein echter Tip.

Um uns auf allen Ebenen aufzuladen, haben wir ein breites Yogaprogramm für Euch zusammengestellt. Auch wenn wir wissen, wie wichtig ein schönes Ambiente im „Außen“ für unseren Körper und unsere Seele ist, so möchten wir Euch doch auf eine Reise mitnehmen, die zu Eurem inneren Wohlfühlplatz führt.

 

    Yogaretreat im wunderschönen 4 Sterne-Wellness-Hotel Juffing in Hinterthiersee bei Kufstein
    (Termin für 2021 wird in Kürze bekannt gegeben…)

    Die Mischung aus Meditation/Zentrierungs- und Atemübungen, Asanapraxis, dynamischen Flows und Yin-Elementen lässt ein Gefühl von Ganzheit und Integration in uns entstehen. Wir entschleunigen, fokussieren und finden, was uns guttut. Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene.

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