Angebot

Kurse von September bis Dezember 2022 im Studio und ONLINE!

 

Dienstag

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Datum 13.9. bis 13.12. 2022 (keine Kurse am 27.9./1.11.)
Zeit Morgenyoga 8:30 bis 10:00 Uhr
Ort Yogastudio Innerhofer, Dorfstrasse 55, 5733 Bramberg
Kosten 12 x 90min 180,- Euro

 

Mittwoch

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Datum 14.9. bis 14.12. 2022 (keine Kurse am 26.10./2.11.)
Zeit Abendyoga I 17:00 bis 18:30 Uhr
Ort Yogastudio Innerhofer, Dorfstrasse 55, 5733 Bramberg
Kosten 12 x 90min 180,- Euro
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene (AUCH ONLINE!)
Datum 14.9. bis 14.12. 2022 (keine Kurse am 26.10./2.11.)             
Zeit Abendyoga II 18:45 bis 20:15 Uhr
Ort Yogastudio Innerhofer, Dorfstraße 55, 5733 Bramberg und ONLINE!!
Kosten 12 x 90min 180,- Euro

Diese Stunde wird außerdem aufgenommen, sodass sie bei Versäumnis auch zu Hause nachgeholt werden kann.
 

Workshops

Aerial Yoga Workshop
Datum wird in Kürze bekannt gegeben
Zeit 17:00 bis 18:30 Uhr
Ort Yogastudio Innerhofer, Dorfstraße 55, 5733 Bramberg
Kosten 1 x 90min 30,- Euro pro Person
Yin Yoga Workshop
Datum wird in Kürze bekannt gegeben
Zeit  17:00 bis 18:30 Uhr
Ort Yogastudio Innerhofer, Dorfstraße 55, 5733 Bramberg
Kosten 1 x 90min 20,- Euro pro Person

 

Einzelstunden

In der Einzelstunde hast du die Möglichkeit, ein ganz individuell auf dich und deine körperlichen, geistigen und emotionalen Bedürfnisse abgestimmtes Yoga-Übungsprogramm zusammengestellt zu bekommen.
Termine: nach Vereinbarung

Hatha Yoga
Kosten: 80,- Euro/ 60min

Yoga für Schwangere
Kosten: 80,- Euro/ 60min

Aerial Yoga
Kosten: 90,- Euro/ 60 min
               110,- Euro/ 90 min

Yin Yoga
Kosten: 80,- Euro/ 60 min

 

Kursinfos

Yogamatten werden zur Verfügung gestellt. Natürlich kannst du auch deine eigene Matte verwenden.
Parkplätze sind gratis vorhanden.
Ort: Yogastudio Innerhofer, Dorfstraße 55, 5733 Bramberg

 

 

Retreats

 

Yogatage im Weyerhof im Oberpinzgau
Freitag, 9.9. – Sonntag, 11.9. 2022

 

Sich alleine oder zu zweit eine kurze Auszeit zum Genießen, Bewegen und Kraft tanken gönnen.

Der Weyerhof liegt in unmittelbarer Nähe des Habachtales – ideal zum Wandern und Seele baumeln lassen. Er ist mit seinen 3 Hauben ein echter Tip.

Um uns auf allen Ebenen aufzuladen, habe ich ein breites Yogaprogramm für euch zusammengestellt. Auch wenn wir wissen, wie wichtig ein schönes Ambiente im „Außen“ für unseren Körper und unsere Seele ist, so möchte ich euch doch auf eine Reise mitnehmen, die zu eurem inneren Wohlfühlplatz führt.

Das Programm:

Freitag 9.9.

  • Einchecken bis 16:00
  • 17:00- 19:00 Uhr „Ankommen“ und sanftes Abendyoga
  • ab 19:30 Uhr Abendessen

Samstag 10.9.

  • 8:00- 9:30 Uhr aktivierendes Morgenyoga
  • ab 10:00 Uhr Brunch
  • freie Zeit
  • 17:00- 18:30 Uhr entspannendes Yin Yoga
  • ab 19:00 Uhr Abendessen
  • 21:00- ca. 21:30 Uhr geführte Meditation für eine gute Nacht

 Sonntag 11.9.

  • 8:00- 9:30 Uhr energetisierendes Morgenyoga
  • ab 10:00 Uhr Brunch und Ausklang

Kosten:
2 Übernachtungen
inkl. Yoga plus Zimmer mit Frühstück und 3-Gänge-Abendmenü
DZ ab 375,- Euro
EZ ab 427,- Euro

Buchung und Bezahlung bitte direkt beim Weyerhof:
Familie Meilinger
Weyer 9, 5733 Bramberg
Tele.: +43 (0)6566 7238
info@weyerhof.at
www.weyerhof.at

 

Yogaretreat im 4-Sterne Hotel Antonius in Kaprun
Freitag, 21.10. – Sonntag 23.10. 2022

Dieses Yogaretreat folgt den Prinzipien von Yin & Yang. Während die Morgen-Einheiten eher einer dynamischen, achtsamen Flow-Praxis (YANG) gewidmet sind, stehen bei den Abend-Einheiten die ruhevollen YIN-Qualitäten im Fokus.

Zusammen mit bewusster Atmung erfrischen wir den gesamten Körper, bringen unseren Geist zur Ruhe und unsere Lebensenergie in den Fluß.

Das Programm:

  • Freitag Abendyoga 17:00- 18:30 sanftes Hatha Yoga/ Yin Yoga
  • Samstag Morgenyoga 8:00- 9:30 dynamisches Hatha Yoga
  • Samstag Abendyoga 17:00- 18:30 entspannendes Yin Yoga
  • Sonntag Morgenyoga 8:00- 9:30 kraftvolles Hatha Yoga

Inklusivleistungen:

  • Frühstück mit knusprigem Brot, Teebar und vielem mehr von 7.30 Uhr – 10 Uhr
  • Genussvolles 5 Gang Abendmenü mit Auswahlmöglichkeiten
  • Zell am See-Kaprun Sommerkarte + Mobilitätskarte Pinzgau (Mai bis Oktober)
  • Relaxen und Kraft tanken in unserem neuen SPA mit Whirlpool, Eventsauna, Finnischer Sauna, Dampfbad, Sanarium, Infrarotkabine, Erlebnisdusche, Zugang zum Außenbereich, Himmelbetten zum Entspannen mit herrlichem Ausblick
  • Großer Wohlfühl-Ruhebereich mit traumhaften Ausblick auf die Wiesen und Berge
  • Pssst.. Ruheraum – adults only
  • Indoor-Pool Bereich mit Familien-Textil Sauna und Liegebetten (Kinder erlaubt)
  • Gartenanlage mit Natur Schwimmteich und Ruhezonen 
  • Wellnesstasche mit flauschigem Bademantel und Hausschuhe

Kosten:
2 Übernachtungen
inkl. Yoga plus Zimmer mit Frühstück und genussvolles 5 Gang Abendmenü
ab 343,- Euro p.P.

Buchung und Bezahlung bitte direkt beim Hotel Antonius:
Bei Online Buchung b
itte Buchungscode angeben: yogamitgabi
Hotel Antonius****
Schlossstraße 39, 5710 Kaprun
Tele.: +43 6547 7670
info@hotel-antonius.at
http://www.hotel-antonius.at

     

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