Angebot

Kurse von September bis Dezember 2022 im Studio und ONLINE!

 

Dienstag

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Datum 13.9. bis 13.12. 2022 (keine Kurse am 27.9./1.11.)
Zeit Morgenyoga 8:30 bis 10:00 Uhr
Ort Yogastudio Innerhofer, Dorfstrasse 55, 5733 Bramberg
Kosten 12 x 90min 180,- Euro

 

Mittwoch

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Datum 14.9. bis 14.12. 2022 (keine Kurse am 26.10./2.11.)
Zeit Abendyoga I 17:00 bis 18:30 Uhr
Ort Yogastudio Innerhofer, Dorfstrasse 55, 5733 Bramberg
Kosten 12 x 90min 180,- Euro
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene (AUCH ONLINE!)
Datum 14.9. bis 14.12. 2022 (keine Kurse am 26.10./2.11.)             
Zeit Abendyoga II 18:45 bis 20:15 Uhr
Ort Yogastudio Innerhofer, Dorfstraße 55, 5733 Bramberg und ONLINE!!
Kosten 12 x 90min 180,- Euro

Diese Stunde wird außerdem aufgenommen, sodass sie bei Versäumnis auch zu Hause nachgeholt werden kann.
 

Workshops

Aerial Yoga Workshop
Datum wird in Kürze bekannt gegeben
Zeit 17:00 bis 18:30 Uhr
Ort Yogastudio Innerhofer, Dorfstraße 55, 5733 Bramberg
Kosten 1 x 90min 30,- Euro pro Person
Yin Yoga Workshop
Datum wird in Kürze bekannt gegeben
Zeit  17:00 bis 18:30 Uhr
Ort Yogastudio Innerhofer, Dorfstraße 55, 5733 Bramberg
Kosten 1 x 90min 20,- Euro pro Person

 

Einzelstunden

In der Einzelstunde hast du die Möglichkeit, ein ganz individuell auf dich und deine körperlichen, geistigen und emotionalen Bedürfnisse abgestimmtes Yoga-Übungsprogramm zusammengestellt zu bekommen.
Termine: nach Vereinbarung

Hatha Yoga
Kosten: 80,- Euro/ 60min

Yoga für Schwangere
Kosten: 80,- Euro/ 60min

Aerial Yoga
Kosten: 90,- Euro/ 60 min
               110,- Euro/ 90 min

Yin Yoga
Kosten: 80,- Euro/ 60 min

 

Kursinfos

Yogamatten werden zur Verfügung gestellt. Natürlich kannst du auch deine eigene Matte verwenden.
Parkplätze sind gratis vorhanden.
Ort: Yogastudio Innerhofer, Dorfstraße 55, 5733 Bramberg

 

 

Retreats

 

Yogatage im Weyerhof im Oberpinzgau
Oktober 2023 – genauere Infos folgen…

Sich alleine oder zu zweit eine kurze Auszeit zum Genießen, Bewegen und Kraft tanken gönnen.

Der Weyerhof liegt in unmittelbarer Nähe des Habachtales – ideal zum Wandern und Seele baumeln lassen. Er ist mit seinen 3 Hauben ein echter Tip.

     

     

    Yogaretreat im 4-Sterne Hotel Antonius in Kaprun
    Freitag, 21.10. – Sonntag 23.10. 2022

    Dieses Yogaretreat folgt den Prinzipien von Yin & Yang. Während die Morgen-Einheiten eher einer dynamischen, achtsamen Flow-Praxis (YANG) gewidmet sind, stehen bei den Abend-Einheiten die ruhevollen YIN-Qualitäten im Fokus.

    Zusammen mit bewusster Atmung erfrischen wir den gesamten Körper, bringen unseren Geist zur Ruhe und unsere Lebensenergie in den Fluß.

    Das Programm:

    • Freitag Abendyoga 17:00- 18:30 sanftes Hatha Yoga/ Yin Yoga
    • Samstag Morgenyoga 8:00- 9:30 dynamisches Hatha Yoga
    • Samstag Abendyoga 17:00- 18:30 entspannendes Yin Yoga
    • Sonntag Morgenyoga 8:00- 9:30 kraftvolles Hatha Yoga

    Inklusivleistungen:

    • Frühstück mit knusprigem Brot, Teebar und vielem mehr von 7.30 Uhr – 10 Uhr
    • Genussvolles 5 Gang Abendmenü mit Auswahlmöglichkeiten
    • Zell am See-Kaprun Sommerkarte + Mobilitätskarte Pinzgau (Mai bis Oktober)
    • Relaxen und Kraft tanken in unserem neuen SPA mit Whirlpool, Eventsauna, Finnischer Sauna, Dampfbad, Sanarium, Infrarotkabine, Erlebnisdusche, Zugang zum Außenbereich, Himmelbetten zum Entspannen mit herrlichem Ausblick
    • Großer Wohlfühl-Ruhebereich mit traumhaften Ausblick auf die Wiesen und Berge
    • Pssst.. Ruheraum – adults only
    • Indoor-Pool Bereich mit Familien-Textil Sauna und Liegebetten (Kinder erlaubt)
    • Gartenanlage mit Natur Schwimmteich und Ruhezonen 
    • Wellnesstasche mit flauschigem Bademantel und Hausschuhe

    Kosten:
    2 Übernachtungen
    inkl. Yoga plus Zimmer mit Frühstück und genussvolles 5 Gang Abendmenü
    ab 343,- Euro p.P.

    Buchung und Bezahlung bitte direkt beim Hotel Antonius:
    Bei Online Buchung b
    itte Buchungscode angeben: yogamitgabi
    Hotel Antonius****
    Schlossstraße 39, 5710 Kaprun
    Tele.: +43 6547 7670
    info@hotel-antonius.at
    http://www.hotel-antonius.at

       

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